Oivallus
Tänään tuli oivallus: polvikipu ei anna kävellä ulkona eikä kauppakeskuksissa. Mutta kuntosalilla kävelen lähes normaalisti lattialla ja juoksumatolla. Siis pehmeällä alustalla voi kävellä melkein kivuttomasti. Mahtavaa! Nyt jatkan elämää uuden tiedon varassa.
Nyt vaan joulupukilta kotiin sellaisia jumppaneliöitä ja niistä reittiä olohuoneen ja keittiön välille :)
VastaaPoistaHyvä vinkki! Samalla odottelen pääsyä pehmustettuun huoneeseen... Taitaa tämä polviasia olla monen summa - kuntosali, glukosamiini, ruokavalio ja nivelrustolääke.
VastaaPoista